12 自己基盤の確立

第19章　自己信頼を高める



自己基盤構築のサードステップとして、ありのままの自分でいることにより、“自分で自分を認められる健全な自信”を身に着けます。

学習の所要時間

3時間

学習の進捗

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• 第19章　自己信頼を高める
  ・本章で学ぶこと
  ・①今の自分に注目する
  ・②今と未来の自分を信じる
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